狭山店スタッフブログ

舎弟の休暇

2025.05.16

今日の筋言
人は筋肉なしでは生きていけない！！

どぉ～も舎弟です😊（２４）

皆さんゴールデンウィークどうでしたか😊

舎弟がなにしたか知りたいですか？？？

舎弟はむちむちしてきたボディを
マッスルボディに変えてやろうと闘志を燃やすつもりでした🔥
そのために旅に出ることをきめたのですが．．．💪

2日に1回チートデイを設けて
BMIを上昇させすぎました！！！！！
しっかり焼肉食べて、チャーハンたべて
ピザも食べて！！！
ご当地グルメも食べて！！

メシうめぇぇぇ
とひたすら言っていた記憶があります。

なんかすみません。

爆増させてから
マッスルトレーニング
に挑むはずが．．．

爆増させて終わってしまいましたぁぁ(´;ω;｀)

やはり舎弟がやせるには
皆さんの応援が必要ですので
ダンベルを持って！！
拳を掲げて！！

はいっ！！
サイドチェスト！！！

休みで怠けてしまった方は
私とともに筋肉道を歩みましょう💪

これから始めればまだ間に合います！！！

広背筋を躍らせて
羽をはやしましょう！！！👼

この休み明けで
みなさんが肩メロンになってることを期待しています！！

プロテインをＢＣＡＡで割って飲みましょう！！

膨張した筋肉にしっかりアプローチをかけて
ケガのないパンプアップを心がけましょう💪

はいっっっ！！！
ズドドドドーン！！！

ちなみに舎弟は．．．

岐阜県に行ってきました！！

温泉はいって食べ歩きして
たくさん歩いて
０kcal...
ｺﾎﾝｯ⊗

本当に空気が澄んでいて
景色が良くて...

なのに！
温泉街はそこまで混んでいませんでした！
快適でした😊

舎弟が楽しそうにしている写真を何枚か上げておきますね(笑)

遠距離の友達と幾年ぶりのツーショット！！

卵から生まれちゃったり...

バクバク食べたり...

エモい写真を撮ってみたり...

いっぱい楽しめちゃいました😊

今回はこのあたりで失礼します。。。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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