イオンレイクタウン店スタッフブログ

サウナのすすめ

2024.03.24

こんにちは。いつも当店のブログをご覧頂き、ありがとうございます。
今回は営業の髙橋が担当させて頂きます。(^^)/

私はサウナで汗を流すことが好きで、つい先日も最近草加市に出来た
サウナ施設に行ってきました♬
草加市には、全国的にも有名なサウナ施設があるので、
オススメです(^_-)-☆

サウナ浴をすることで血行が良くなり、疲労物質が排出され、
肩こりや腰痛にも効果があり、睡眠の質も向上すると言われています。

サウナ⇒水風呂⇒外気浴
を繰り返すことで、より効果が上がります💡
私もサウナに行った翌日は、
いつもより身体が軽く感じ、
とても元気です(笑)ととのいます😃

ぜひ、皆さんもサウナで心身ともに
ととのってみて下さい！！

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